跑步机可以说是家里占地面积比较大的家用电器之一，特别是近期换季，天气冷了，不少顾客不想去健身俱乐部，就用家里的跑步机训练，但因为长期的用法跑步机的底座，螺母，螺钉，跑带磨损的问题，都给跑步机带来了一些容易见到的问题问题。
那样今天大家就来教大伙怎么样在日常维护和保养跑步机，让跑步机防止出现问题问题。
第一大家会让大伙必须要按期加润滑油。
由于加润滑油可以介绍跑带与跑板与其他部件之间的摩擦，减少跑带对马达的负荷，延长跑步机的用法寿命。
由于在实质的修理过程中，有不少的顾客家面的跑带磨损的很紧急，仔细询问之后发现顾客并没按期给跑步机加润滑油的习惯。
但加油频率也需要控制哦，一份详细的指南奉上：
1)天天用跑步机1小时及以上的，需要每20天加注1次润滑油;
2)天天用30分钟以上1小时以内的，需要1个月加注1次润滑油;
3)天天用30分钟及以下的，需要每45天加注1次润滑油。
第二，按期清理跑步机周围的灰尘与杂物。
不少人根本就不看重跑步机的清洗问题，譬如说一些瓜子壳，灰尘飞机的杂物会对跑步机导致无形的伤害。
由于跑步机的不少零件容易进灰，一旦灰尘堆积过重容易发热，甚至会烧毁马达。
甚至大家在修理的过程中还在顾客家的跑步机里发现一个老鼠窝，所以假如有空闲的话，必须要按期清理跑步机周围的杂物。
第三，按期调节跑步机的跑带。
跑带和跑板是跑步机的要紧组成部分。跑友们用了一段跑步机后会发现，用过程中可能因为某些缘由致使跑步带跑偏，这时对跑步机进行对中的调节就变得尤为重点。
通常情况下每个品牌的说明书都会提到袍带地方的调整办法，假如不了解的话可以联系会修网的师傅。
